みふか's Journal, 19 Jul 20

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View Diet Calendar, 19 July 2020:

964 kcal

Fat: 34.68g | Prot: 52.60g | Carbs: 116.87g. Breakfast: バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク, バナナ. Lunch: キャロットラペ, ズッキーニ, ポークカレー, 日本ハムナーン. Snacks/Other: 明治ブルガリアのむヨーグルトプレーン, 冷凍ブルーベリー. more...

1421 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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breakfast a banana and protein

18 Jul 20 by member: みふか

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