Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 114.40g | Carbs: 94.36g.
Breakfast: Омский Бекон Сервелат Классический, Бондюэль Оливки с Голубым Сыром, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Овощное Рагу, Куриная Печень. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Малина. Snacks/Other: Арбуз, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.drankovich's Weight History
|