Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
114.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 45.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 97.85g | Carbs: 84.63g.
Breakfast: Цветная Капуста с Яйцом. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Чечевица Вареная, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чечевица Вареная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|