Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2120 kcal
|
Fat: 92.61g | Prot: 150.16g | Carbs: 177.26g.
Breakfast: Город Сад Овсяная Каша на Кокосовом Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Яблоко, Коровка из Кореновки Мороженое Щербет Черная Смородина. Dinner: Тимоша Чак-Чак Медовый, Naturade Total Soy Vanilla, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лера_Натали's Weight History
|