Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 114.00g | Carbs: 132.69g.
Breakfast: Хлебница Курник, Капучино. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Петелинка Куриное Филе, Молоково Молоко 2,5%, Мёд, Picnic Picnic, Картофель Отварной, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Яичный Белок, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|