|
Возвращение из 5 дней на море
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 75.44g | Prot: 74.39g | Carbs: 185.42g.
Breakfast: Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Персики, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Ферма Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Макароны или Лапша с Сыром, Суп с Фрикадельками. Dinner: Голубика, Малина, Мятное Печенье, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Галичина Йогурт 2,2%. Snacks/Other: Черешня, Snickers Мороженое. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|