Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
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78.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1478 kcal
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Fat: 69.36g | Prot: 99.35g | Carbs: 110.29g.
Breakfast: Broa de Fubá, Café com Açúcar. Lunch: Brócolis, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Café com Açúcar, Queijo Meia Cura, Pão Francês sem Miolo. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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gostosa22's Weight History
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