|
14 июля, набрала вес 108 кг, говорят отеки, ем много после 6 ч. давление низкое, надо не есть мучное, но хочется!
|
106.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 25.17g | Prot: 64.99g | Carbs: 157.70g.
Breakfast: Помидоры, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Торт Творожный с Лесной Ягодой. Lunch: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Президент Лёгкий Сливочный Плавленый Сыр, Рыба Отварная, Шато Тамань Вино Розовое Полусухое. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Лента Безе, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Зерница Крекер с Солью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|