Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 78.02g | Carbs: 83.95g.
Breakfast: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Мёд, Mixbar Абрикос Сушёный, Романов Луг Творог Мягкий 5%. Lunch: Перекресток Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Болгарский Перец, Орехи Кешью, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100683tati's Weight History
|