Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
776 kcal
|
Fat: 33.14g | Prot: 50.92g | Carbs: 72.03g.
Breakfast: Bio Max Био-Йогурт Персик 2,5%, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка. Lunch: Медовая Долина Мёд , Свитлогорье Творог 0,5%, Самокат Кефир 0%, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Свитлогорье Творог 9%, Яйцо. Dinner: Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Миндаль Миндаль, Самокат Камамбер, Пятерочка Груша Сезонная , Орехи Кешью. Snacks/Other: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Global Village Чечевица Красная, Зеленый Лук, Лук, Помидоры, Картофель. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|