Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 48.40g | Carbs: 90.90g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Куриные Ножки, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Кетчуп, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks26101's Weight History
|