Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
97.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 87.19g | Carbs: 127.70g.
Breakfast: Яйцо, Фермер-Центр.Рф Мука Кукурузная , Помидоры, Нескафе Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Сыр Гауда. Lunch: Окей Окорочок Куриный Отварной , Редис, Медведь Любимый Соевый Соус Классический, Огурец, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Сметанин Ряженка 4%, Сыр Гауда, Моя Цена Сок Персик-Яблоко, Дыня, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlasha1583's Weight History
|