|
😒
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 36.01g | Carbs: 98.44g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Хлеб Черный, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Other: Помидоры, Грецкие Орехи, Food Master Ряженка, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allabobrova73's Weight History
|