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Hice estas cosas que no sé cómo llamarlos pero estan muy buenos🤭 Tienen una capa de harina de avena con manjar de datiles, otra de mantequilla de maní y otra de chocolate alto en cacao😍
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1468 kcal
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Fat: 41.49g | Prot: 86.25g | Carbs: 184.69g.
Breakfast: Spanish Chilean Colegial Bread Dessert, Essential Waitrose Mantequilla de Mani, Sabu Semilla de Chia, Colun Yoghurt Light, Apple, Granola Casera, Kiwi Fruit. Lunch: Carrots, Beets, Dole Repollo Blanco, Estofado De Jurel. Dinner: Cooked Beets, Minuto Verde Mix Pimentón , Croquetas De Atún, Avocado, Cucumber (Peeled), Spinach. Snacks/Other: Colun Leche Entera en Polvo, Postre Avena Datil, Metapure Whey Protein. more...
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1477 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 31 minutes, Desk Work - 3 hours, Circuit Training - 55 minutes, Resting - 11 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Se ve muy weno!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
16 Jul 20 by member: Nikky_32
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16 Jul 20 by member: Fanyta CV
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Es como un alfajor de Mantecol! 😊
16 Jul 20 by member: cbecerra21
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Remojé dátiles en agua hirviendo como 15min, después los licué con un poco de agua del remojo para hacer un manjar (en realidad esto lo habia hecho para otra receta, ahora usé lo que me sobró, que eran como 100gr)
-Mezcle el manjar con 60gr harina de avena
-Puse la mezcla en moldes de cupcakes
-encima les puse mantequilla de mani
-después derreti chocolate y les puse encima
-y eso jajja al congelador un rato y listo!
16 Jul 20 by member: camirozas13
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