Pinwirica's Journal, 16 Jul 20


View Diet Calendar, 16 July 2020:
1381 kcal Fat: 42.28g | Prot: 97.31g | Carbs: 155.99g.   Breakfast: Durazno, Sanissimo Totopos, Ahuacatlan Aceite de Aguacate, Jitomate, Chile Serrano, Brócoli, San Juan Claras de Huevo, Café, Sello Rojo Leche Light Deslactosada. Lunch: Brócoli, Zanahoria, Bonisimo del Mar Edamames sin Vaina, Aceite de Oliva, Bufalo Salsa Picante con Cacahuate, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Dinner: Don't Worry Merengues Light,  Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas),  Salsa de Tomate, McCormick Té de Manzanilla , Bafar Jamón de Pavo Virginia, Lala Queso Oaxaca Light, Región Muy Natural Tortillas de Nopal con Chía. Snacks/Other: Kirkland Signature Nueces de la India, Manzanas Gala, Bolthouse Zanahorias Baby, Kirkland Signature Yoghurt Estilo Griego, Okko Semillas de Hemp,  Plátano Dominico. more...
3162 kcal Exercise: Gym - 30 minutes, Elliptical - 15 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 10 minutes, Desk Work - 6 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 5 minutes. more...

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Comments 
son plátanos con crema? que tienen encima 
16 Jul 20 by member: Shanik López
Es un plátano dominico con yogurt griego y semillas de hemp. 
16 Jul 20 by member: Pinwirica
Es mi colación matutina. 
16 Jul 20 by member: Pinwirica

     
 

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