Alkrt's Journal, 16 Jul 20

Запечённая кета с молодым картофелем. На ИГ не получается легко ужинать. Получается плотный завтра, легкий обед и сытный ужин.
А ещё, купила гейзерную кофеварку и обпилась кофе.
Ставлю цель- не больше одной чашки в день.

View Diet Calendar, 16 July 2020:
1291 kcal Fat: 54.79g | Prot: 60.00g | Carbs: 145.21g.   Breakfast: Шоколадное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Жареный Картофель, Помидор Тушеный, Приготовленный Лук. Lunch: Сливы, Макдоналдс Айс Кофе. Dinner: Елисей Картофель Запеченный , Хэлси Фуд Кета Запеченная, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alkrt's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.