Cementone's Journal, 16 Jul 20

Piatto ricco..., mi ci ficco..😂

View Diet Calendar, 16 July 2020:
1826 kcal Fat: 26.35g | Prot: 201.78g | Carbs: 187.53g.   Breakfast: Semi di Girasole Sbucciati, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Pane Integrale Tostato, Sarchio Crusca di Grano, Weider Vegan Protein, Marmellate e Conserve. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Fresco Morbido, Rucola, Pomodori Ciliegini, Wasa Integrale, Quinoa (Cotta), Bresaola. Dinner: Albume d'uovo, Quinoa (Cotta), Merluzzo Dell'atlantico, Pomodori Ciliegini, Cipolle, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0%, Melinda Mela Golden, Sarchio Crusca di Grano, Weider Vegan Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
3559 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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