Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
55 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
573 kcal
|
Fat: 25.90g | Prot: 44.35g | Carbs: 40.90g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Медовая Долина Мёд , Самокат Камамбер, Яйцо, Свитлогорье Творог 9%, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка. Lunch: Bio Max Био-Йогурт Персик 2,5%, Брест Литовск Копченый Сыр, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Помидоры, Болгарский Перец, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|