Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 68.29g | Carbs: 72.66g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Черешня, Хорошее Дело Молоко 3,2%. Lunch: Мёд, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Болгарский Перец, Романов Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Тушеные Овощи, Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Перекресток Мексиканская Смесь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100683tati's Weight History
|