Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 76.34g | Carbs: 278.06g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Лакомка Суперкакао, Чай с Молоком, Каша Пшенная на Воде, Магнит Банан. Lunch: Маруся Пломбир, Мираторг Мексиканская Смесь, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Магнит Банан, Магнит Банан, Мираторг Мексиканская Смесь, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Ермолино Сосиски "Классические". Snacks/Other: Макдоналдс Коктейль Молочный Дольче Малина, Рот Фронт Карамель Лакомка Суперкакао, Макдоналдс Коктейль Молочный Дольче Малина, Чай с Молоком, Сахар, Овсяноблин. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalavoznuk887's Weight History
|