Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2013
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2013:
|
2499 kcal
|
Fat: 112.43g | Prot: 163.80g | Carbs: 213.15g.
Breakfast: Домик в деревне Творог "Деревенский Отборный" 9%, Нектарины, Гречка, Наша Ферма Молоко 1,5%. Lunch: Кока-Кола Кока-Кола Лайт, Бургер Кинг Двойной Чизбургер XXL. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. Snacks/Other: Звездный Сухари Ванильные, Звездный Сухари Ванильные. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeirash's Weight History
|