Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 128.42g | Carbs: 35.29g.
Breakfast: Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Кофе с Молоком. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Орехи Кешью, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Хек Жареный, FITKIT Protein Cookie Lollipop, Сердце Куриное, Midori Ширатаки Спагетти. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
somov3107's Weight History
|