Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
75 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 55.21g | Carbs: 193.01g.
Breakfast: Своя Линия Мёд Разнотравье, Сухие Семена Чиа, Агромол Молоко 2,5%, Nordic Овсяная Крупа. Lunch: Карась Жареный, Куриный Суп. Dinner: Персики, Сахар, Агромол Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Агромол Сыр Плавленный Пастоподобный Сладкий с Какао и Фундуком, Сильпо Яблоко Чемпион, Стимул Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattālija's Weight History
|