Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 94.79g | Carbs: 251.84g.
Breakfast: Мама Лама Творог Классический , Чай с Молоком, Овсяноблин, Магнит Банан. Lunch: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Куриные Грудки (Жареные), Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом. Dinner: Рот Фронт Карамель Лакомка Суперкакао, Чай с Молоком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Ермолино Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Молочный Коктейль, Магнит Банан, Сахар. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalavoznuk887's Weight History
|