Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 101.28g | Prot: 44.64g | Carbs: 78.40g.
Breakfast: Dolce Albero Тёмный Шоколад с Ананасом и Кокосом, Jarrow Formulas MCT Oil, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Картофель Отварной, ВкусВилл Икра "Мамина" Овощная, Мегамарт Авокадо, Яйцо Куриное, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: Магнит Персик, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Икра "Мамина" Овощная, Куриные Грудки, ВкусВилл Куриный Бульон. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Jarrow Formulas MCT Oil. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
havabusca's Weight History
|