amainclusive's Journal, 14 Jul 20

Man.... Heute habe ich echt Hunger gehabt und war müde...
85 kg Lost so far: 9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 July 2020:
2332 kcal Fat: 113.89g | Prot: 210.89g | Carbs: 106.59g.   Breakfast:  Mais, Aldi Bio Gemüsepfanne Französische Art,  Ei,  Thunfisch in Wasser (Konserviert). Lunch:  Fleischkäse, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Aldi Butterkäse,  Pesto, REWE Vollkornbrot Geschnitten ,  Laugenbrötchen,  Hähnchenbrustfilet, Aldi Skandinavischer Räucherlachs. Dinner: Golden Toast Weizen Toasties, Aldi Rinderhackfleisch,  Pesto,  Sonnenblumenöl. more...
Gaining 7 kg a Week

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