Man.... Heute habe ich echt Hunger gehabt und war müde...
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85 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2332 kcal
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Fat: 113.89g | Prot: 210.89g | Carbs: 106.59g.
Breakfast: Mais, Aldi Bio Gemüsepfanne Französische Art, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Lunch: Fleischkäse, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Aldi Butterkäse, Pesto, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Laugenbrötchen, Hähnchenbrustfilet, Aldi Skandinavischer Räucherlachs. Dinner: Golden Toast Weizen Toasties, Aldi Rinderhackfleisch, Pesto, Sonnenblumenöl. more...
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Gaining 7 kg a Week
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