Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 52.97g | Carbs: 172.09g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Вишня и Миндаль, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Пятерочка Кукурузные Палочки. Dinner: Салат из Пекинской Капусты, Гренки Домашние, Яичница. Snacks/Other: Черноголовка Тархун, Megaprotein Whey Protein, Fruttis Йогурт Персик Маракуйя , Льняное Масло. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toxicrich's Weight History
|