Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 72.03g | Prot: 51.33g | Carbs: 81.05g.
Breakfast: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Смешанные Орехи, Борщ с Говядиной. Dinner: Леовит Замена Сахара Стевия, Чай, Рублевский МПЗ Сосиски Сливочные, Капуста Тушеная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Говядина Варено-Копченая, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Kimberly38's Weight History
|