tupik.yuliya's Journal, 14 Jul 20


View Diet Calendar, 14 July 2020:
1366 kcal Fat: 70.94g | Prot: 94.58g | Carbs: 94.27g.   Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%,  Помидоры,  Вареное Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%,  Пшеничная Крупа. Lunch:  Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих),  Капуста Тушеная без Масла,  Семена Льна, ЭКО Клуб Фарм Льняное Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Смаката Семена Кунжута Чёрного Очищенные, Огурец (с Кожурой),  Рубленый Чеснок, ЭКО Клуб Фарм Льняное Масло, Санта Бремор Рыба Аргентина. Snacks/Other: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%,  Малина, Молочный Мир Бифитат,  Бланшированные Миндальные Орехи,  Сухие Семена Чиа,  Бразильские Орехи. more...

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tupik.yuliya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.