Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
83 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 70.41g | Prot: 130.36g | Carbs: 82.02g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, ВкусВилл Джем Клубничный, Сыр с Плесенью, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Lunch: Ашан Сыр Дор Блю, Огурец (с Кожурой), Мираторг Антрекот из Говядины. Dinner: Огурец (с Кожурой), SPAR Extra Dark Chocolate 72%, Nutiva Coconut Manna, La Tourangelle Масло Авокадо, Помидоры, Кабачок, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
|
yu.maslova's Weight History
|