Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
56 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 37.42g | Prot: 29.88g | Carbs: 114.03g.
Breakfast: Крыжовник, Кофе, Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе, Kinder Chocolate Maxi. Snacks/Other: Крыжовник, Земляника, Ермолино Йогурт Классический. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|