Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2013
|
112.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 42.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2013:
|
895 kcal
|
Fat: 24.79g | Prot: 95.42g | Carbs: 75.26g.
Breakfast: Мёд, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Коричневый Сахар, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Простоквашино Зерненый Творог. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Valio Сливочное Масло, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Nutrilite Протеиновый Коктейль с Кальцием. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Nettle32's Weight History
|