Dag 6. ✅
|
2351 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 154.89g | Carbs: 259.62g.
Breakfast: Wasa Volkoren Cracker, Oké Smeerkaas 48+, Kruidenthee, Mandarijn, Milner Jonge Kaas 30+, Koffie met Melk en Suiker, Melkan Halfvolle Melk, Volkoren Brood. Lunch: Banaan, Gebakken Ei, Zonnebloemolie, Koffie met Melk en Suiker, AH Magere Franse Kwark, Kaneel, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Appel. Dinner: AH Courgette, AH Uien, Nevo Rode Paprika, Freshona Tomatenpuree, Milner Jonge Kaas 30+, Ekoplaza Rode Linzen. Snacks/Other: Kruidenthee, Gekookt Ei, AH Watermeloen, Volkoren Brood, AH Gegrild Gehakt. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sheilavanwijk's Weight History
|