|
Стараюсь кушать меньше объем пищи
|
55.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 56.30g | Carbs: 162.68g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Дары Моря Икра Чёрная из Морских Водорослей , Каждый День Сыр Брынза, Каждый День Сыр Брынза, Уксус, Капуста. Dinner: Global Village Хренодер, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Киты Еды Крем-Суп Сливочный с Горбушей и Гренками. Snacks/Other: Пастила, Абрикосы, Жвачка, Акконд Капелька, Абрикосы. more...
|
|
1747 kcal
|
Exercise:
Working - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MissisMi's Weight History
|