|
Кето. День 37. Завтрак-обед: кето-сырники на миндальной муке и тарелка с салатом, авокадо и козьим сыром, кето-бомбочка из арахисовой пасты и кокосового масла с какао и чай Матча с кокосовыми сливками 🍵😍
|
1582 kcal
|
Fat: 133.51g | Prot: 66.19g | Carbs: 32.23g.
Breakfast: Nature’S Way Organic MCT Oil, ВкусВилл Масло из Козьего Молока. Lunch: ВкусВилл Матча, ВкусВилл Кокосовый Напиток "Creamy", California Avocados , Вкусвилл Сыр Полутвёрдый Из Козьего Молока, Ашан Пекинская Капуста, [КЕТО] Арахисовая Бомба С Какао, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Благода Творог Традиционный, Horeca Select Миндальная Мука, Окское Яйцо Отборное. Dinner: Лето Петрушка Свежая, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Мясновъ Масло Сливочное С Зеленью, Ашан Пекинская Капуста, Columbus Пармезан, Frontier Nutritional Yeast, Ашан Редис, ВкусВилл Капуста Цветная, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Фарш Домашний. Snacks/Other: Now Foods Cod Liver Oil, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. more...
|
|
 Comments
13 Jul 20 by member: $$$крошка$$$
|
Ни о чем. Обычный зеленый чай.
13 Jul 20 by member: Savi_S
|
подскажите, пожалуйста, сколько граммов углей в среднем употребляете в день?
13 Jul 20 by member: Настасья Высоцкая
|
я по Вашему совету тоже сделала сырники, но они скорее оладушки😅 все равно вкусно (если сын ест, то правда). Завтра сама попробую😉зачем пьют матчу? сегодня во ВВ тоже видела, но не рискнула купить
13 Jul 20 by member: Ольга Куржунова
|
Настасья, с учетом салатов и всей зелени - 30-35. Если их не считать - 25-30
13 Jul 20 by member: Savi_S
|
Ольга, так это просто чай зеленый) с приятным вкусом в целом. Зачем пьют разные напитки?) 😀
13 Jul 20 by member: Savi_S
|
Savi_S судя по тому, как его все пьют (и блогеры и кетоадепты, он должен обладать как минимум жиросжигающим или омолаживающим эффектом😅🤣
13 Jul 20 by member: Ольга Куржунова
|
Офигеть 🤣 Не знаю, я ради эксперимента взяла. Не, ну он не плох! Просто ничего прямо заоблачного 🙂 Ради разнообразия отличный вариант густого зеленого чая.
13 Jul 20 by member: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|