Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 62.25g | Carbs: 65.26g.
Breakfast: Горошница, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Яичный Белок, Горбуша. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль, Данон Творожный Клубника Земляника, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
|
|