みふか's Journal, 13 Jul 20

View Diet Calendar, 13 July 2020:

925 kcal

Fat: 18.93g | Prot: 44.10g | Carbs: 145.77g. Breakfast: ザバスミルクプロテインココア, バナナ. Lunch: 松屋チキンと茄子のグリーンカレー（並）. more...

1559 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Dinner🍄 エノキとエリンギの肉巻き、ブナシメジ入りスープ、キャロットラペ。

13 Jul 20 by member: みふか

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