Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 49.97g | Prot: 50.05g | Carbs: 172.96g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Мёд, Творог 9%, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Lunch: Хлеб Зерновой, Гречка Отварная, Цветная Капуста в Кляре. Dinner: Красные Вишни, Шелковица. Snacks/Other: Хладик Снеговик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|