Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
67 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 83.80g | Carbs: 122.02g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кетчуп, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Ашан Баранина Тазобедренная Часть, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Салат из Свеклы с Чесноком, Капуста Белокочанная, Замороженная Клубника, Рыба на Пару, Русский аппетит Суп Гороховый. Snacks/Other: Верность Качеству Горький Шоколад 75%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olese4ka34's Weight History
|