Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
57 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 90.46g | Carbs: 130.08g.
Breakfast: Бутерброд с авокадо. Lunch: Алые Паруса Спагетти Карбонара. Dinner: Valio Сыр Ольтермани 25%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Тунец. Snacks/Other: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Пломбир", Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maoriiko's Weight History
|