Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 40.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 73.16g | Carbs: 154.56g.
Breakfast: Гулливер Творожная Запеканка, Кофе. Lunch: Кофе, Мишель Пирожное Эклер Творожный, Ашан Грецкий Орех Очищенный. Dinner: Лук, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Гулливер Творожная Запеканка. Snacks/Other: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Красные Вишни, Zott Десерт Молочно-Шоколадный, Кофе, Мишель Пирожное Эклер Творожный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annarat23's Weight History
|