みふか's Journal, 13 Jul 20

View Diet Calendar, 13 July 2020:

925 kcal

Fat: 18.93g | Prot: 44.10g | Carbs: 145.77g. Breakfast: ザバスミルクプロテインココア, バナナ. Lunch: 松屋チキンと茄子のグリーンカレー（並）. more...

1559 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments

ザバスいいですよね。それにバナナも健康的😄👍

12 Jul 20 by member: to-ma5656

飲みやすいですね。いつもはバルクスポーツ派なんですが、洗い物したくないときは、コンビニで買ってきちゃいます。

12 Jul 20 by member: みふか

パックだったら洗わなくていいもんね😁👍今日も良き日を🎶

13 Jul 20 by member: to-ma5656

はい、捨てるだけ！良い一日を！

13 Jul 20 by member: みふか

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