Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
130.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 62.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 62.19g | Prot: 86.08g | Carbs: 71.15g.
Dinner: Бутерброд с Маслом, Сыр Российский, Сыр Маасдам, Кофе, Простые Пельмени, Огурец (без Кожуры), Огурец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Хлеб Бородинский, Велком Балык Сырокопченый, Ремит Балык Дарницкий, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый. more...
|
|
3044 kcal
|
Exercise:
Massage - 30 minutes, Sleeping - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|