4b3nk's Journal, 12 Jul 20

minggu ini bnyak yg offside..hadehh

View Diet Calendar, 12 July 2020:
1617 kcal Fat: 55.51g | Prot: 46.50g | Carbs: 231.18g.   Breakfast:  Mie,  Telur Goreng,  Nasi Uduk. Lunch:  Telur Dadar,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Indomie Rasa Soto Mie. Dinner:  Telur Dadar, Indomie Rasa Soto Mie,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). more...


Comments 
asalkan di bawah TDEE masih aman kak  
12 Jul 20 by member: finasyaah
Tpi sekayak brdosa,,hehehe 
12 Jul 20 by member: 4b3nk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


4b3nk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.