ayca1919's Journal, 12 Jul 20

Günaydın ☀️

View Diet Calendar, 12 July 2020:
1566 kcal Fat: 83.92g | Prot: 70.14g | Carbs: 144.73g.   Breakfast: Zeytinyağı, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Soğanlar, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Füme, Tulum Peyniri, Yumurta. Lunch: Küp Şeker, Sütlü Kahve. Dinner: Yeşil Erik, Yeşil Mercimek Yemeği. more...
2505 kcal Exercise: RPM - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ayca1919's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.