bonsaigirl1988's Journal, 12 Jul 20

Gnoccheria a gogò qua,eh..😅  

Ahah grazie mille!! 😅 Troppo clemente, la gnoccheria è ben altro... ma sono comunque contenta di come sono 💪🏻👯‍♀️ 

Stesso peso? Nella foto di quest' anno sembri più "asciutta". Comunque, forma invidiabile! 

👏👏👏👏👏👏👏👏💐💐💐 

Bafio sono un kiletto e mezzo in meno rispetto all’estate scorsa, ma comunque roba di dettagli. Onestamente all’inizio dell’anno avevo in mente di arrivare all’estate in una condizione diversa, ma poi con quello che è successo va benissimo anche così. Grazie per il complimento! 🙏🏻  

Per ognuno di noi, c' è un momento preciso in cui ci rendiamo conto della nostra TRASFORMAZIONE, di quel cambiamento che abbiamo ricercato, ma che non ci siamo accorti di aver conseguito, vedendoci ogni giorno allo specchio pressappoco uguali. Di solito accade grazie a una foto. Tu ricordi quando ti sei accorta di essere diventata l' atleta di oggi?😃 

☺️ Atleta è un parolone, ma mi sono accorta di essermi trasformata fisicamente nel momento in cui hanno cominciato a dirmi ‘adesso peró basta palestra eh!?!!’ 😝😝😂 

Wow sembra molto più di un 1.5 kg sei molto più asciutta nella seconda foto cmq complimenti fisico invidiabile 😉 

stai gran bene, penso sia un bene a un certo punto stabilizzarsi 

👍💪👌 

Livello di definizione sembra uguale.. Cmq quel 1,5 kg in meno è quello che hai perso a giugno post lock down quando non ci hai più aggiornato..  

Stesso costume stessa estate  

Stai splendidamente in entrambe 🤩 ma non parlerei di "stabilità"....in quella 2020 sei molto più asciutta!! 😁👍 

Brava! Più definita senza dubbio 

Al netto di qualche dettaglio le due foto sembrano mostrare un fisico abbastanza simile. Ora però per definirlo stabilità dovresti identificare se in entrambi i casi ai fornito gli stessi stimoli allenanti e alimentari oppure hai cambiato qualcosa.  

Grazie!!! Ma sul serio, dite? Io mi vedo proprio uguale 😅 non saprei dire se lo stimolo è lo stesso, in questo periodo non sono molto attenta all’alimentazione, non sto nemmeno segnando tutto... come allenamento ho ripreso da poco i miei standard dato il lockdown 

🤷🏻‍♀️ magari sono le luci o la posa un po' diverse....mi sembri più definita e asciutta nella seconda 😊 ma anche se così non fosse, stai comunque davvero molto bene!!!!! 

Per cui tutto sommato aver la stessa condizione di quando ti spremevi e ti alimentavi meglio può esser considerato un miglioramento, quanto meno di efficienza. A questo punto il bello deve ancora venire. Sicuramente hai margini. Continui a tirarti oppure fai Massa?  

Anche io ti vedo più definita e asciutta, ma non solo in questa foto, in tutte quelle che hai messo da giugno in poi. Ho visto subito a colpo d’occhio che stavi meglio del solito, nonostante il fermo 

addominali decisamente più definiti ora. Non usi il metro per le misure? perché, se non mi inganna la diversa luce, hai perso qualcosa nel giro vita e coscia