Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 52.74g | Carbs: 158.20g.
Breakfast: Лимон, Кухмастер Икра Из Кабачков, Бкк Хлеб Тормыш, Межениновская Птицефабрика Ветчина Краснодарская, Помидоры, Белоручка Морковь по-Корейски. Lunch: Межениновская Птицефабрика Ветчина Краснодарская, Кухмастер Икра Из Кабачков, Бкк Хлеб Тормыш. Dinner: Nescafe Кофе Растворимый, Очень Важная Корова Молоко Отборное 6%, Сахар, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Межениновская Птицефабрика Ветчина Краснодарская, Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Молочной Начинкой, Помидоры, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evelinka1671's Weight History
|