|
7 kilo sonrası
|
1060 kcal
|
Fat: 36.07g | Prot: 38.90g | Carbs: 151.26g.
Breakfast: Çay Şekerli, Domatesler, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Etli Ekmek, Domatesler, Maydanoz. Dinner: Maydanoz, Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Tuzlu Kurabiye, Karpuz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayseabat's Weight History
|