Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 69.62g | Prot: 70.80g | Carbs: 121.34g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Фундук, KDV Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молоко (Цельное Молоко), Гречка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей, Говядина Тушеная, Картофель Отварной. Dinner: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, KDV Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яичный Омлет. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malish🤗eva nica's Weight History
|