Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 98.88g | Carbs: 134.91g.
Breakfast: Гарнец Овсяная Мука , Творог 5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Лук, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сливы, Инжирный Персик, Пятерочка Нектарин, Белогорье Молоко 4,5%, Yayla Чиа. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daryarei2018's Weight History
|